社交ダンスはあれ!? これって Misaの気まぐれ独り言

社交ダンス教室のインストラクターMisaが気ままにつづる日記です。

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11月30日(水)のお弁当

今月も終わり。
明日からは師走。12月です。




豚肉の炒め物、ニンジンと大根の酢の物(料理らしく言うと、紅白なます)
なす田楽、ミニトマト、卵焼き

ご飯にはごまりっちのカツオ、Shioriちゃんの一押しごまりっちです。


今、あさイチ (NHK)見ながら更新しています。

ギックリ腰と椎間板ヘルニアについてやっています。
なのでちょっとそちらに集中させていただきます。

参考になる事やっているかもしれないので・・・。

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ずる

年金減額。

なんとか?水準にするんだそうです。

本来下げるべき時に下げず、
物価水準に対して高すぎる支給額を水準どうりにするとかなんとか。


年金下げて、
消費税あげる前に

歳費削減、国会議員定数削減。

誰も反対しません。

反対なのは本人(政治家センセイ)だけ。

こんなの ずる です。



11月29日(火)のお弁当

今日は昨日より暖かくなるとの予報でしたが、
太陽が出ていないせいでしょうか?

寒い!!下半身が冷える。
ので、ホカロンノお世話になっています。

日曜日にずーっと立ちっぱなしだったせいか、
4・5日前にやったフラフープ運動のせいか、
持病(ヘルニア)の腰痛が出ています。


コルセットして、ホカロンで温めて・・・。
でも、完全におばあちゃん歩きです。

今日はShioriちゃんの三者懇談だというのに。

学校に行く時ぐらい、若々しく颯爽と歩きたい。
せめて行きだけでも・・・。
帰りは肩を落として帰ってくる事になっても。(笑)




今日から3日間は半日です。それでもお弁当持ちです。

鮭の天ぷら風ムニエル、イワシ・ちくわの天ぷら、ミニトマト
焼きピーマン、シイタケと油揚げの炒め煮、チーズオムレツ。


鮭の上にのっているのはご飯粒ではありません。
タルタルソース用のマヨネーズが足りなくて、
玉ねぎのみじん切りが、こんなんになってしまいました。



ここ1週間ぐらい、何がどう忙しいのか
自分のブログのエントリーアップで精一杯。

ブログを訪問してゆっくり読んで、
コメント残したりしている時間がありません。
コメントのお返事も遅れがち。

年末のせいでしょうか?


ご迷惑おかけしている方、
ご訪問くださった方、

  ごめんなさい。

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Author:Misa
Misa ダンス暦○年 2児の母 
血液型A型なのにいまひとつ几帳面になりきれない。結構根暗かも。

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